習慣が続かない人の挫折ポイントと習慣化できる人8か条

勉強やダイエット、早起きなど、習慣化しようと思ってもなかなか習慣化できない方に向け、今回はその原因と習慣化がで…

「何をしても楽しくない」の原因と対処法！心を回復させるには？

「何をしても楽しくない」と感じる原因は、心や体の疲れなど、様々な原因があります。理由は明確に分かっていないけど…

今回は、『段取りが苦手』と感じたときの対処法として、段取り力をアップさせる習慣をご紹介します。普段から意識して…

アンケートをもとに、皆様が選んだ「本気で泣ける映画10選」をご紹介します。映画を観て感動したい、生き方や考え方…

「周りはどんどん成長していっているのに、自分は何も変わっていない気がする…」そんな風に思い悩んでい…

「誰からも嫌われたくないし好かれたいけれど、本当の自分を隠すのは疲れる…」実は、「好かれたい」と思…

３０代になり、ライフステージの変化とともに自分の人生、これでいいのか？と悩む機会も増えるのではないでしょうか？…

自分はどうありたいのか。理想の自分のあり方を持っていますか？やりたいことを見つけるにはまず、『自分がどうありた…

「将来のことが不安だけど、漠然としていてどうすればいいのかわからない…」方に向け、もやもやとした不安の原因を…

家や職場でなんとなく孤独を感じたり、「自分の居場所がない」と思っている人に向けて、そのように感じてしまう原因と…