『やりたいこと』の見つけ方！必要な３つの行動とは？

『やりたいこと』を見つけるためには、一にも二にも行動するしかありません。しかし、行動と言われても、何をすればいいのかわからない人に向け、今回は『やりたいこと』を見つけるために必要な、3つの行動をご紹介します。【準備⇒整理…

生き方がわからない理由と『自分の生き方』を見つける方法

「自分の生き方がわからない」と悩む人に、コーチングの手法を用いた「自分の生き方」を見つける方法をご紹介します。まずは、「生き方がわからないのはなぜか」を知り、自分を見直してみてください。そして「なりたい自分」をイメージし…

大学生活がつまらない、面白くないと思っている人に向け、つまらなく感じる原因と充実した大学生活を送る方法をご紹介しています。学生という立場を最大限利用し、主体的に行動することで、きっと自分にとってぴったりの過ごし方を見つけ…

人生を充実したものにしたいけれど、どうすればいいのか迷っている、現状を変えることができないか悩んでいる社会人の方に、筆者の経験を通じて、目標と方法を見つけて充実した人生をつくっていく方法をご紹介します。年齢とともに、「…

20代で人生がつまらないと嘆いている人や、生きがいを見つけられない人に向け、より有意義に過ごすための身につけるべき習慣をご紹介します。さらに、２０代はその後の人生を左右する大切な時期。今の習慣や過ごし方を見直すことで、人…

夢や目標がなく毎日退屈で仕方がない、仕事が辛い、人間関係でうまくいっていない、とにかく励まして欲しい！という人に向け、人生が辛い時に読みたい名言をご紹介します。「夢や目標がなくて日々何もせずに過ぎてしまっている」「仕…

好きなことや趣味が見つからない人の特徴を3つに分けて、その理由を解説します。それぞれの人の特徴別に、好きなことを見つけるための方法や、好きなことがある人生は何が良いのか、ということについて紹介します。「自己紹介などで、…

「やりたいことを見つけたい」と思っている人に向け、ノートに書いて、気軽に取り組めるやりたいことの見つけ方をご紹介します。方法は決して１つではありません。様々な小さいステップを試し、それらの経験が1つの線となってつながった…

今、「自分は幸せだ」と自信を持って思うことができない人に向け、自分を幸せにする生き方をご紹介します。ありのままを受け入れ、その上で、自分が生きる意味や目的を見つけ、自分の人生を自分で満たしていきましょう。・なかなか自分…

人生を変えたいと思い立った人に向け、自分が変わる9つの行動をご紹介します。人生を変えてくれる要因は環境や周りの人、自分の意識や習慣などさまざま。それらを少しずつ変化させて、現状を打破していきましょう。・毎日同じことの繰…