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生き方がわからない理由と『自分の生き方』を見つける方法

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2019年1月8日

「自分の生き方がわからない」と悩む人に、コーチングの手法を用いた「自分の生き方」を見つける方法をご紹介します。…

つまらない大学生活から脱出して、人生を変える方法

大学生活がつまらない理由と学生時代にやるべきこと

2019年1月2日

大学生活がつまらない、面白くないと思っている人に向け、つまらなく感じる原因と充実した大学生活を送る方法をご紹介…

つまらない社会人生活から脱却!人生を楽しむ方法とは

つまらない社会人生活から脱却!人生を楽しむ方法とは

2019年1月1日

人生を充実したものにしたいけれど、どうすればいいのか迷っている、現状を変えることができないか悩んでいる社会人の…

20代で人生がつまらない理由と習慣にしたいこと

20代で人生がつまらない理由と習慣にしたい10のこと

2018年12月30日

20代で人生がつまらないと嘆いている人や、生きがいを見つけられない人に向け、より有意義に過ごすための身につける…

人生が辛い時に読みたい名言12選

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2018年12月30日

夢や目標がなく毎日退屈で仕方がない、仕事が辛い、人間関係でうまくいっていない、とにかく励まして欲しい!という人…

1人旅に行く

好きなことや趣味が見つからない理由

2018年12月18日

好きなことや趣味が見つからない人の特徴を3つに分けて、その理由を解説します。それぞれの人の特徴別に、好きなこと…

仕事のせいで人生が辛い人に知ってほしい3つの思考ステップ

仕事のせいで人生が辛い人の原因と対処法

2018年12月16日

「仕事がストレスの原因」「仕事のせいで人生が辛い」と思っている人に向け、その原因と取り組みやすい対処法をご紹介…

お気に入りのノートを用意!やりたいことを見つける方法

お気に入りのノートを用意!やりたいことを見つける方法

2018年12月15日

「やりたいことを見つけたい」と思っている人に向け、ノートに書いて、気軽に取り組めるやりたいことの見つけ方をご紹…

「自分を幸せにすること」を生きる目的にするための方法

あなたは今、自分を満たせてる?自分を幸せにする生き方

2018年12月15日

今、「自分は幸せだ」と自信を持って思うことができない人に向け、自分を幸せにする生き方をご紹介します。ありのまま…

人生を変えたい人がとるべき9つの行動

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2018年12月11日

人生を変えたいと思い立った人に向け、自分が変わる9つの行動をご紹介します。人生を変えてくれる要因は環境や周りの…

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やりたいことリストのアプリ

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Instagram post 2271562364330209909_5949665901 「早寝早起きのメリット」

❶ 集中力が上がる
❷ 心に余白が生まれる
❸ 気分がスッキリする
❹ 作業効率がアップする
❺ なんとなくやる気が出る
❻ ストレスが溜まりにくい
❼ いつもご機嫌で1日を過ごせる
❽ 時間にゆとりを持って行動できる

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Instagram post 2270927888709336982_5949665901 「まっすぐ伸びる人」

❶ なるようになる
❷ 昨日の自分と戦う
❸ 時には迷惑もかける
❹ 結果を残しても謙虚
❺ 幅広く何でも知りたがる
❻ うまくいったのは誰かのおかげ
❼ 指摘されたことを反省し次に活かす
❽ 卑屈にならずに人の良いところを褒める

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Instagram post 2270196861938662661_5949665901 「本気で泣ける映画」

❶ きみに読む物語(アメリカ/2004)
❷ 君の膵臓をたべたい(日本/2017)
❸ 湯を沸かすほどの熱い愛(日本/2016)
❹ ワンダー君は太陽(アメリカ/2017)
❺ 劇場版コード・ブルー(日本/2018)
❻ レ・ミゼラブル(イギリス・アメリカ/2012)
❼ 私の頭の中の消しゴム(韓国/2004)
❽ グリーンマイル(アメリカ/1999)



今年1月にコメント欄にて皆さんから募集した「本気で泣ける映画」のランキング上位1位〜8位をご紹介しました!

たまには泣ける映画で思いっきり涙を流して、心の浄化をしてみませんか?

涙にはストレス緩和効果があり、心身をリラックスさせてくれますよ☺️

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Instagram post 2269475783058625903_5949665901 「人生を変えた本ランキング」

❶ 嫌われる勇気
(岸見一郎 古賀士健/ダイヤモンド社)
❷ 図書館戦争 
(有川 浩/角川)
❸ 夢を叶えるゾウ 
(水野敬也/飛鳥新社)
❹ 君の膵臓をたべたい 
(住野よる/双葉文庫)
❺ うちら棺桶まで永遠のランウェイ (kemio/角川)
❻ 私は私のままで生きることにした 
(キム・スヒョン著 吉川南訳/ワニブックス)
❼ 心を整える
(長谷部誠/幻冬舎)
❽ 明日死ぬかもよ 
(ひすいこたろう/ディスカバー)	
❾ チーズはどこへ消えた 
(スペンサー・ジョンソン著 門田美鈴訳/扶桑社)



昨年12月、ストーリーにて皆さんから募集した「あなたの人生を変えた本」のランキング上位1位〜9位をご紹介しました!


休日は外出を控えてる方も多いかもしれませんが、そんな時こそ、皆さんのおすすめの本をゆっくり読んでみてください☺️

きっと、前向きな気持ちになれると思います💪


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Instagram post 2268735305983341197_5949665901 「信頼できる人」

❶ 口が堅い
❷ 言い訳をしない
❸ 時間はきちんと守る
❹ 悪口大会に参加しない
❺ どんな些細な約束でも必ず守る
❻ 自分への責任をしっかり持っている
❼ ダメなことはダメだとはっきり言える
❽ 口先だけではなく言ったことは実行する
❾ 立場など関係なしに、相手に敬意を払う

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Instagram post 2267932816820219760_5949665901 「前向きな人」

❶ 常に自然体
❷ 視野が広い
❸ ポジティブな言葉を使う
❹ 自分としっかり向き合っている
❺ 苦手なことを克服しようと努力する
❻ 1人でできないことは、人の力を借りる
❼ ダメでも「次はもっと頑張ろう」と切り替える
❽ 物事をポジティブに捉えることを意識している

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