「人付き合いが苦手」の理由と克服する方法

「人付き合いが苦手」というのは、過去の経験からそう思うようになってしまいます。実は、自分の気持ちの持ち方や行動…

大学生がやるべきこと7選！後悔のない大学生活とは？

後悔のない大学生活を送りたいと思っている方に向け、大学生のうちにやるべきこと・考えるべきことをご紹介します。「…

自分の夢を叶えることは、人生における命題とも言えることです。そして、その夢が叶うかどうかは、努力や運などに大き…

現代のストレス社会において、いつも機嫌がいい自分でいることは非常に難しいですよね。嫌なことがあれば当然機嫌も悪…

「自分は一人でいることが好きだけれど、これは悪いことなのではないだろうか…」と悩んでいる方に向けて…

人生の目標がないと思っている方に向けて、自分にとって本当に意味のある、ワクワクするような目標をつくる方法をご紹…

「なんだか心が満たされていなくて寂しい…」と感じている方に向けて、心を満たすコツをご紹介していきま…

うっかりミスが多いことで自信が持てなかったり、前向きになれない人に向け、自己理解を深め、講じるべき対策をご紹介…

「時間がなくて、本当にやるべきことが終わらない…」このように、時間がないと悩んでいる方は、時間の使…

勉強やダイエット、早起きなど、習慣化しようと思ってもなかなか習慣化できない方に向け、今回はその原因と習慣化がで…