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「人付き合いが苦手」の理由と克服する方法

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2020年2月14日

「人付き合いが苦手」というのは、過去の経験からそう思うようになってしまいます。実は、自分の気持ちの持ち方や行動…

大学生がやるべきこと7選!後悔のない大学生活とは?

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2020年2月13日

後悔のない大学生活を送りたいと思っている方に向け、大学生のうちにやるべきこと・考えるべきことをご紹介します。「…

自分の夢を叶える方法10選!シンプルで大切な実践法を解説

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2020年2月12日

自分の夢を叶えることは、人生における命題とも言えることです。そして、その夢が叶うかどうかは、努力や運などに大き…

いつも機嫌がいい自分でいたい!上機嫌でいるコツ

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2020年2月11日

現代のストレス社会において、いつも機嫌がいい自分でいることは非常に難しいですよね。嫌なことがあれば当然機嫌も悪…

意外と理解されていない?一人が好きな人の特徴8個

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2020年2月10日

「自分は一人でいることが好きだけれど、これは悪いことなのではないだろうか…」と悩んでいる方に向けて…

人生の目標の見つけ方とは?目標をつくるために必要な行動4選

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2020年2月9日

人生の目標がないと思っている方に向けて、自分にとって本当に意味のある、ワクワクするような目標をつくる方法をご紹…

満たされないから脱出!自分を満たして幸せにする方法

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2020年2月8日

「なんだか心が満たされていなくて寂しい…」と感じている方に向けて、心を満たすコツをご紹介していきま…

ミスが多い人の特徴と集中力対策

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2020年2月7日

うっかりミスが多いことで自信が持てなかったり、前向きになれない人に向け、自己理解を深め、講じるべき対策をご紹介…

時間がない人におすすめ!上手な時間のつくり方6選

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2020年2月2日

「時間がなくて、本当にやるべきことが終わらない…」このように、時間がないと悩んでいる方は、時間の使…

習慣が続かない人の挫折ポイントと習慣化できる人8か条

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2020年1月30日

勉強やダイエット、早起きなど、習慣化しようと思ってもなかなか習慣化できない方に向け、今回はその原因と習慣化がで…

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やりたいことリストのアプリ

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素敵な言葉を載せています。
▼下記URLでは「やりたいことリスト」が作れるアプリをご紹介🕊

Instagram post 2271562364330209909_5949665901 「早寝早起きのメリット」

❶ 集中力が上がる
❷ 心に余白が生まれる
❸ 気分がスッキリする
❹ 作業効率がアップする
❺ なんとなくやる気が出る
❻ ストレスが溜まりにくい
❼ いつもご機嫌で1日を過ごせる
❽ 時間にゆとりを持って行動できる

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Instagram post 2270927888709336982_5949665901 「まっすぐ伸びる人」

❶ なるようになる
❷ 昨日の自分と戦う
❸ 時には迷惑もかける
❹ 結果を残しても謙虚
❺ 幅広く何でも知りたがる
❻ うまくいったのは誰かのおかげ
❼ 指摘されたことを反省し次に活かす
❽ 卑屈にならずに人の良いところを褒める

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Instagram post 2270196861938662661_5949665901 「本気で泣ける映画」

❶ きみに読む物語(アメリカ/2004)
❷ 君の膵臓をたべたい(日本/2017)
❸ 湯を沸かすほどの熱い愛(日本/2016)
❹ ワンダー君は太陽(アメリカ/2017)
❺ 劇場版コード・ブルー(日本/2018)
❻ レ・ミゼラブル(イギリス・アメリカ/2012)
❼ 私の頭の中の消しゴム(韓国/2004)
❽ グリーンマイル(アメリカ/1999)



今年1月にコメント欄にて皆さんから募集した「本気で泣ける映画」のランキング上位1位〜8位をご紹介しました!

たまには泣ける映画で思いっきり涙を流して、心の浄化をしてみませんか?

涙にはストレス緩和効果があり、心身をリラックスさせてくれますよ☺️

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Instagram post 2269475783058625903_5949665901 「人生を変えた本ランキング」

❶ 嫌われる勇気
(岸見一郎 古賀士健/ダイヤモンド社)
❷ 図書館戦争 
(有川 浩/角川)
❸ 夢を叶えるゾウ 
(水野敬也/飛鳥新社)
❹ 君の膵臓をたべたい 
(住野よる/双葉文庫)
❺ うちら棺桶まで永遠のランウェイ (kemio/角川)
❻ 私は私のままで生きることにした 
(キム・スヒョン著 吉川南訳/ワニブックス)
❼ 心を整える
(長谷部誠/幻冬舎)
❽ 明日死ぬかもよ 
(ひすいこたろう/ディスカバー)	
❾ チーズはどこへ消えた 
(スペンサー・ジョンソン著 門田美鈴訳/扶桑社)



昨年12月、ストーリーにて皆さんから募集した「あなたの人生を変えた本」のランキング上位1位〜9位をご紹介しました!


休日は外出を控えてる方も多いかもしれませんが、そんな時こそ、皆さんのおすすめの本をゆっくり読んでみてください☺️

きっと、前向きな気持ちになれると思います💪


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Instagram post 2268735305983341197_5949665901 「信頼できる人」

❶ 口が堅い
❷ 言い訳をしない
❸ 時間はきちんと守る
❹ 悪口大会に参加しない
❺ どんな些細な約束でも必ず守る
❻ 自分への責任をしっかり持っている
❼ ダメなことはダメだとはっきり言える
❽ 口先だけではなく言ったことは実行する
❾ 立場など関係なしに、相手に敬意を払う

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Instagram post 2267932816820219760_5949665901 「前向きな人」

❶ 常に自然体
❷ 視野が広い
❸ ポジティブな言葉を使う
❹ 自分としっかり向き合っている
❺ 苦手なことを克服しようと努力する
❻ 1人でできないことは、人の力を借りる
❼ ダメでも「次はもっと頑張ろう」と切り替える
❽ 物事をポジティブに捉えることを意識している

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