居場所がない…家や職場で孤独を感じる原因と対処法

家や職場でなんとなく孤独を感じたり、「自分の居場所がない」と思っている人に向けて、そのように感じてしまう原因と、対処法をご紹介します。あなたは、自分に「居場所がない」と感じたことはありますか? 人は一人では生きてはいけ…

「やらないことリスト」を作ると、毎日が変わり、時間と心に余裕ができる

やりたいことや、やらなければいけないことがあるのに、なかなか手がつけられず、時間にも心にも余裕がない人に向け、効果のある「Todoリスト」の作成に繋がるように、どのように「やらないことリスト」を作成するべきかをご紹介しま…

プライドには、「他人を認めることができない」ような不要なプライドと、「自分への誇り」という素敵なプライドがあります。プライドが高くて生きづらいのであれば、それは不要なプライドかもしれません。今回は、プライドの高い人の特徴…

手帳の使い方で、１年の過ごし方や結果が大きく変わると言っても過言ではありません。実は、手帳の活用方法はたくさんあります。今回は、有意義な毎日を送るための、あらゆる手帳活用術をご紹介します。そろそろ新しい手帳を使い始める…

新しい手帳を使い始める人も多くなる１年のはじまり！手帳に書くことがない！という方に向け、手帳を開くたびにワクワクするような、使い方や書き方をご紹介します。新しい１年の始まりから、手帳も新しくされる方も多いですよね！し…

人生を変えるには、習慣が重要になってきます。ここでは、人生を変えるための習慣を１０選紹介しています。どれもすぐに始められるものばかりなので、ぜひ参考にしてみてください。あなたは、今の人生や現状に満足していますか？「良…

『LIST』と一緒に、毎日を、人生を、もっと楽しんでみませんか？私たちは、やりたいことを見つけ出し、心から充実した人生を送る人を一人でも多く増やしたいという思いのもと、「LIST」というメディアを運営しています。そし…

読書することは、人生を変えるきっかけになりえるほどの効果があります。また、様々な学びもあることから、継続的な読書は自己成長する機会にもなります。しかし、なかなか読書が習慣化できない人に向けて、読書習慣を身につける方法をご…

「やりたいことが見つからない」と悩んでいるあなたへ。安心してください、世の中の多くの人は、あなたと同じように悩んでいます。ここでは、やりたいことを見つけたい人に向けて、同じように悩んでいる人のホンネと、やりたいこと探しの…