習慣が続かない人の挫折ポイントと習慣化できる人8か条

勉強やダイエット、早起きなど、習慣化しようと思ってもなかなか習慣化できない方に向け、今回はその原因と習慣化ができる人になるための8か条をご紹介します。周りの人がやっていたり、テレビやSNSで見つけて「これいいな！」と思…

「何をしても楽しくない」の原因と対処法！心を回復させるには？

「何をしても楽しくない」と感じる原因は、心や体の疲れなど、様々な原因があります。理由は明確に分かっていないけど、「楽しくないな」と感じることが多い方に向け、まずは心を回復させ、毎日を楽しめるようになるための対処法をご紹介…

今回は、『段取りが苦手』と感じたときの対処法として、段取り力をアップさせる習慣をご紹介します。普段から意識して取り組むことで、仕事やプライベート、あらゆる面で段取り力が底上げされるのです。私生活に社会生活、あらゆる局面…

少子高齢化のニュースを見るたびに「老後が不安……」という方も多いのではないでしょうか。ですが、今の時代は給料はそう簡単に上がらず、預貯金も超低金利。老後のお金の不安を解消するには、投資で貯蓄を…

アンケートをもとに、皆様が選んだ「本気で泣ける映画10選」をご紹介します。映画を観て感動したい、生き方や考え方を変えるほどの映画を観たいあなたにおすすめです。人生で本気で泣ける、感動する映画に出会えることはどれだけある…

「周りはどんどん成長していっているのに、自分は何も変わっていない気がする…」そんな風に思い悩んでいる方へ。実は、成長する人には共通点があり、このポイントを抑えることで、誰でも成長する人になれるのです。今回は、…

「誰からも嫌われたくないし好かれたいけれど、本当の自分を隠すのは疲れる…」実は、「好かれたい」と思うことには、やめたほうがいい理由があります。今回の記事では、「好かれたい」をやめるコツをいくつかご紹介していま…

３０代になり、ライフステージの変化とともに自分の人生、これでいいのか？と悩む機会も増えるのではないでしょうか？３０代の女性がやるべき１０のことをご紹介します。３０代になると、様々な社会経験も豊富になり、プライベートでも…

自分はどうありたいのか。理想の自分のあり方を持っていますか？やりたいことを見つけるにはまず、『自分がどうありたいか』を考えることが何より大切な理由をまとめます。最近では好きなこと、やりたいことを仕事にする人も増え、やり…

「将来のことが不安だけど、漠然としていてどうすればいいのかわからない…」方に向け、もやもやとした不安の原因を解説し、対処法を紹介します。不安の正体を明確にし、「不安で何もできない」という状況からの脱却しましょう。仕事…