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「何をしても楽しくない」の原因と対処法!心を回復させるには?

「何をしても楽しくない」の原因と対処法!心を回復させるには?

2020年1月28日

「何をしても楽しくない」と感じる原因は、心や体の疲れなど、様々な原因があります。理由は明確に分かっていないけど…

即実践!段取り力がアップする習慣

即実践!段取り力がUPするおすすめ習慣10選

2020年1月27日

今回は、『段取りが苦手』と感じたときの対処法として、段取り力をアップさせる習慣をご紹介します。普段から意識して…

つみたてNISAの始め方

初心者でもわかる!つみたてNISAのメリットと始め方

2020年1月26日

少子高齢化のニュースを見るたびに「老後が不安……」という方も多いのではないでしょうか。…

本気で泣ける映画リスト

みんなが選んだ“本気で泣ける”映画リスト

2020年1月26日

アンケートをもとに、皆様が選んだ「本気で泣ける映画10選」をご紹介します。映画を観て感動したい、生き方や考え方…

『成長する人チェックリスト』伸びる人に共通する特徴9個

『成長する人チェックリスト』伸びる人に共通する特徴9個

2020年1月24日

「周りはどんどん成長していっているのに、自分は何も変わっていない気がする…」そんな風に思い悩んでい…

人から「好かれたい」はやめるべき!本当に「好かれる」とはどういうこと?

人から「好かれたい」はやめるべき!本当に「好かれる」とはどういうこと?

2020年1月23日

「誰からも嫌われたくないし好かれたいけれど、本当の自分を隠すのは疲れる…」実は、「好かれたい」と思…

30代の女性がやるべき10のこと

30代の女性がやるべき10のこと

2020年1月22日

30代になり、ライフステージの変化とともに自分の人生、これでいいのか?と悩む機会も増えるのではないでしょうか?…

「自分はどうありたいか」を考えることが大切な理由 

「自分はどうありたいか」を考えることが大切な理由 

2020年1月21日

自分はどうありたいのか。理想の自分のあり方を持っていますか?やりたいことを見つけるにはまず、『自分がどうありた…

将来が不安で何もできないときの対処法

将来が不安で何もできないときの対処法

2020年1月20日

「将来のことが不安だけど、漠然としていてどうすればいいのかわからない…」方に向け、もやもやとした不安の原因を…

居場所がない…家や職場で孤独を感じる原因と対処法

居場所がない…家や職場で孤独を感じる原因と対処法

2020年1月18日

家や職場でなんとなく孤独を感じたり、「自分の居場所がない」と思っている人に向けて、そのように感じてしまう原因と…

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やりたいことリストのアプリ

やりたいことリストが作れるアプリ

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素敵な言葉を載せています。
▼下記URLでは「やりたいことリスト」が作れるアプリをご紹介🕊

Instagram post 2271562364330209909_5949665901 「早寝早起きのメリット」

❶ 集中力が上がる
❷ 心に余白が生まれる
❸ 気分がスッキリする
❹ 作業効率がアップする
❺ なんとなくやる気が出る
❻ ストレスが溜まりにくい
❼ いつもご機嫌で1日を過ごせる
❽ 時間にゆとりを持って行動できる

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Instagram post 2270927888709336982_5949665901 「まっすぐ伸びる人」

❶ なるようになる
❷ 昨日の自分と戦う
❸ 時には迷惑もかける
❹ 結果を残しても謙虚
❺ 幅広く何でも知りたがる
❻ うまくいったのは誰かのおかげ
❼ 指摘されたことを反省し次に活かす
❽ 卑屈にならずに人の良いところを褒める

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Instagram post 2270196861938662661_5949665901 「本気で泣ける映画」

❶ きみに読む物語(アメリカ/2004)
❷ 君の膵臓をたべたい(日本/2017)
❸ 湯を沸かすほどの熱い愛(日本/2016)
❹ ワンダー君は太陽(アメリカ/2017)
❺ 劇場版コード・ブルー(日本/2018)
❻ レ・ミゼラブル(イギリス・アメリカ/2012)
❼ 私の頭の中の消しゴム(韓国/2004)
❽ グリーンマイル(アメリカ/1999)



今年1月にコメント欄にて皆さんから募集した「本気で泣ける映画」のランキング上位1位〜8位をご紹介しました!

たまには泣ける映画で思いっきり涙を流して、心の浄化をしてみませんか?

涙にはストレス緩和効果があり、心身をリラックスさせてくれますよ☺️

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Instagram post 2269475783058625903_5949665901 「人生を変えた本ランキング」

❶ 嫌われる勇気
(岸見一郎 古賀士健/ダイヤモンド社)
❷ 図書館戦争 
(有川 浩/角川)
❸ 夢を叶えるゾウ 
(水野敬也/飛鳥新社)
❹ 君の膵臓をたべたい 
(住野よる/双葉文庫)
❺ うちら棺桶まで永遠のランウェイ (kemio/角川)
❻ 私は私のままで生きることにした 
(キム・スヒョン著 吉川南訳/ワニブックス)
❼ 心を整える
(長谷部誠/幻冬舎)
❽ 明日死ぬかもよ 
(ひすいこたろう/ディスカバー)	
❾ チーズはどこへ消えた 
(スペンサー・ジョンソン著 門田美鈴訳/扶桑社)



昨年12月、ストーリーにて皆さんから募集した「あなたの人生を変えた本」のランキング上位1位〜9位をご紹介しました!


休日は外出を控えてる方も多いかもしれませんが、そんな時こそ、皆さんのおすすめの本をゆっくり読んでみてください☺️

きっと、前向きな気持ちになれると思います💪


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Instagram post 2268735305983341197_5949665901 「信頼できる人」

❶ 口が堅い
❷ 言い訳をしない
❸ 時間はきちんと守る
❹ 悪口大会に参加しない
❺ どんな些細な約束でも必ず守る
❻ 自分への責任をしっかり持っている
❼ ダメなことはダメだとはっきり言える
❽ 口先だけではなく言ったことは実行する
❾ 立場など関係なしに、相手に敬意を払う

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Instagram post 2267932816820219760_5949665901 「前向きな人」

❶ 常に自然体
❷ 視野が広い
❸ ポジティブな言葉を使う
❹ 自分としっかり向き合っている
❺ 苦手なことを克服しようと努力する
❻ 1人でできないことは、人の力を借りる
❼ ダメでも「次はもっと頑張ろう」と切り替える
❽ 物事をポジティブに捉えることを意識している

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