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「なんだか心が満たされていなくて寂しい…」と感じている方に向けて、心を満たすコツをご紹介していきま…

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「何をしても楽しくない」と感じる原因は、心や体の疲れなど、様々な原因があります。理由は明確に分かっていないけど…

今回は、『段取りが苦手』と感じたときの対処法として、段取り力をアップさせる習慣をご紹介します。普段から意識して…

「誰からも嫌われたくないし好かれたいけれど、本当の自分を隠すのは疲れる…」実は、「好かれたい」と思…

自分はどうありたいのか。理想の自分のあり方を持っていますか？やりたいことを見つけるにはまず、『自分がどうありた…