やる気がなくなったときにやるべき行動と避けるべき行動

やる気がなくなってしまって困っている方や、無気力感から脱出したい方へ、やる気がなくなったときにやるべき行動5つと避けるべき行動3つをご紹介します。やる気がなくなってしまったときこそ、しっかりやるべきことと避けるべきことを…

モチベーションの源泉と上げるための環境づくり

チベーションの源泉は、人によって違うもの。特に、「安定型」か「向上型」どちらのタイプかによって異なります。モチベーションが上がらないときは、自分の性質に合ったモチベーションの上げ方とそのための環境づくりがポイントです。 …

社会人としての成長期とも言える20代。この時期にどれだけの物を身につけられるかで、社会人生活は大きく左右されます。今回は、社会人としてより良い人生を送るために、若い内に身につけたい8つの習慣ご紹介します。社会人生活にお…

セルフイメージとは、「自分はこういう人だ」という自己認識です。この、セルフイメージを高める（良くする）ことは、仕事、人間関係、恋愛、収入など人生の様々な場面でプラスに働きます。今回はセルフイメージを高めるための具体的な方…

習慣にしたいけれど、三日坊主になってしまう、継続は難しくて諦めてしまう人に向け、3タイプの性格別におすすめの習慣化の方法を紹介しています。チェックリストで、自分のタイプを把握し、自分に合った習慣化の方法を実践していきまし…

なかなか習慣を変えられない人に向け、習慣を変えるためのポイントをご紹介します。習慣を変えるためには、少なからず負荷はかかるもの。それは、「無理なく無意識のうちに生活に取り込める」ようになるための努力です。「悪い習慣だと…

仕事ができないと言われた、または思っている方に、仕事ができない人チェックリストと改善法をお伝えしています。自分の当てはまる事項に対しての対策が書いてありますので、どのように考えて、行動していけばいいのかを明確にし、仕事が…

成功する習慣とは、成功者が共通して実践していた習慣に他なりません。つまり、それらを真似て、自分のものにすることが大切。目標を達成したい人や、漠然と変わりたいと思っている人に、成功者が実践する3つの習慣と、身につける方法を…

夢を追いながら生きていきたいと願っている方々に。夢を追うとはどういうことなのか、実際に夢を叶えた筆者自身の実体験を交えて説明します。夢に対して本気になれるのか、どう本気になればいいのかを、ステップごとに解説します。「夢…

「何をやっても続かない」と悩んでいるのなら、「継続すること」に対する認識を改めることが必要。継続できない人には共通する傾向があります。今回は、継続できない人の共通点と継続するコツをご紹介します。「早起き、勉強、運動&#…